Man muss aufmerken, wenn ein Kind sich zurückzieht

Die Statistik in Deutschland zeigt einen beunruhigenden Trend: Immer mehr Kinder und Jugendliche kämpfen mit psychischen Problemen. Zwischen 2011 und 2019 stieg der Anteil psychischer Diagnosen bei stationär behandelten 10- bis 17-Jährigen von 13 auf 16 Prozent. Die Corona-Pandemie wirkte dabei wie ein Brennglas und verstärkte familiären Stress, soziale Isolation und alltägliche Unsicherheiten.

Dr. med. Annegret Brauer, Kinder- und Jugendpsychiaterin in Halle, erklärt, worauf Eltern achten sollten.

Was sind die Hauptursachen?

Eine Zunahme speziell von Depressionen ist durch die strenge Diagnostik schwer zu belegen – eine Zunahme psychischer Auffälligkeiten ist aber unübersehbar. Zwei Faktoren stechen hervor: die familiäre Instabilität während der Pandemie und die weite Verbreitung von Smartphones.

Warnsignale, die Eltern beachten sollten

„Man muss aufmerken, wenn ein Kind sich zurückzieht und immer stiller wird. Weniger soziale Kontakte, nachlassende Freude, Antriebslosigkeit und häufige Müdigkeit sind typische Symptome einer beginnenden Depression."

Resilienz bei Kindern verstehen

Kinder verfügen von Natur aus über Resilienz und sind oft flexibler als Erwachsene. Rund um die Pubertät – etwa mit 12 bis 13 Jahren – sind sie jedoch besonders verletzlich.

Praktische Maßnahmen für den Alltag

Eltern können die seelische Widerstandskraft stärken: durch Bewegung, wertschätzende Kommunikation und verlässliche Grenzen. Oft unterschätzte Schutzfaktoren sind ausreichend Schlaf und gemeinsame Mahlzeiten ohne Bildschirm.

Die Rolle von Bezugspersonen außerhalb der Familie

Lehrkräfte, Trainer:innen und Mentor:innen spielen eine wichtige Rolle. Manchmal hilft es einem Kind aus schwierigen Verhältnissen enorm, wenn eine erwachsene Person echtes Interesse und Wertschätzung zeigt. Denn wie ein afrikanisches Sprichwort sagt: „Es braucht ein ganzes Dorf, um ein Kind großzuziehen."